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Sexualisierte Gewalt kann in allen Lebensbereichen auftreten und umfasst abfällige Bemerkungen über deinen Körper, anzügliche Blicke oder sexuelle Anspielungen in deiner Gegenwart. Auch unerwünschte Berührungen, aufgezwungene Küsse oder Bedrängen gehören dazu. Eine massive Form sexualisierter Gewalt ist die Vergewaltigung, der sexuelle Kindesmissbrauch und Pornografie.

Solche Übergriffe überschreiten deine Grenzen und sollen dich verunsichern bzw. »klein machen«. Gefühle von Scham, Ekel, Angst, Wut sind die Folge oftmals ebenso verzerrte Wahrnehmung, Verwirrung und Ohnmacht. Der Vertrauensverlust ist hoch und das eigene Selbstwertgefühl wird stark beeinträchtigt. Der Täter gewinnt dadurch ein Gefühl von Macht und Kontrolle. Oft wird mit Drohungen oder Druck Geheimhaltung erpresst.

Bedenke: Du trägst nicht die Schuld daran – die Verantwortung dafür liegt immer beim Täter!